Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 98,49g | Prot: 111,80g | Carbh: 97,05g.
Desayuno: Сосиска Индейки, Жареное Яйцо. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Biotech USA Iso Whey Zero, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Жареное Яйцо, Сосиска Индейки. Cena: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Horeca Select Миндаль Жареный. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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