Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 80,85g | Prot: 84,51g | Carbh: 260,25g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Selada, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Cena: Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Soto, Telur Asin, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Klepon, Ampyang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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