😄 Вот и прошёл корпоратив, дни рождения, мини отпуск. Даже не знаю - отёк это или чего похуже.
Посмотрим. Возвращаемся в режим 🤪
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 128,84g | Prot: 70,72g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Му-Му Салат Овощной , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золото Сеймы Яйцо. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fitness Sugar Bar Hazelnut Caramel, Cofix Мусс Три Шоколада , Село Зеленое Котлеты Домашние, Сыробогатов Фиетта , Global Village Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной . Pasa Bocas / Otros: Cofix Мусс Три Шоколада , Campina Сливки Порционные, Кофе. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|