Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 57,74g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Sadia Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Cenouras, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Pó chá vida!ontem e hoje eu saí da linha,tem dias q são complicados nossa!tava faminta nossa!manter a dieta é difícil uffa!agora fazendo cárdio pra ajudar tbm a controlar a ansiedade....
08 ago. 22 por el miembro: sandrawilker1105
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Peso Histórico de sandrawilker1105
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