Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 40,23g | Carbh: 119,71g.
Almuerzo: Altınbaşak Light, Tahin Pekmez, Kerem Beyaz Tam Yağlı Taze Peynir, Kavun (Kokulu Kavun), Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Türlü, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Üzüm. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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