Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 15,44g | Prot: 124,65g | Carbh: 296,36g.
Desayuno: 신선애 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥, 커클랜드 냉동야채믹스. Almuerzo: 서브웨이 터키 샌드위치. Cena: 호두, 찐감자, 신선애 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 삶은감자, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 신선애 닭가슴살. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|