Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 53,37g | Prot: 108,27g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Elza Цикорий Отборный, Куриное Филе с Морковью и Йогуртом) , Спагетти Барилла без Глютена Отварные*. Cena: Рагу из Кабачка и Моркови)), Сосиски Куриные Пп1. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Абрикос, Клубника, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Творожная Запеканка с Манкой₽, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Кабачковые Оладьи*, Морковно-Кабачковые Оладьи#. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|