Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 182,09g | Carbh: 279,23g.
Desayuno: Maxiraw WPI Intensity Natural, Asda Free from Oats, Milk (Nonfat). Almuerzo: Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Linusit Organic Milled Flaxseed, Asda Chosen By You Hearty Vegetable Soup. Cena: Sainsbury's So Organic Black Beans, Uncle Ben's Express Wholegrain Egg Fried Rice, Stagg Low Fat Vegetable Chilli. Pasa Bocas / Otros: Protein Banana Milk Shake 0.2. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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