Diario de Marisha1987, 18 jul. 22

Ура, фоточки вернулись:) а я вчера как раз в зале сделала довольно милые)
Вес 57 кг, пошёл снова сдвиг в минус, я сначала обрадовалась, а потом решила что надо срочно бежать в зал качать мышцы, убавка в 700 грамм за день - это точно не вода и не жир))

---

1128 kcal

Grasa: 43,24g | Prot: 76,48g | Carbh: 113,05g.   Desayuno: Черешня, Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Окей Форель Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира. Cena: Ehrmann Caramel Pudding High Protein, Простоквашино Творог 2%, Брынза, Помидоры, Оладьи из Кабачков, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Из Села Удоево Пломбир в Печенье. más...