Diario de Cocktailnase, 04 feb. 15

Perfil de Cocktailnase | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Schnell noch einen Zusatztermin fürs Treffen in die Runde geworfen:

29. bis 31. Mai

Rückmeldung sind grad noch was schleppend.

Nach Ersatztraining und Schonungsphase jetzt erneuter Start des ersten 10-Wochen-Plans zum Marathontraining (Zielzeit 4:20 leicht überambitioniert).

Gestern Training 1 von 4 diese Woche:

Aufgabe: 60 min lockerer Dauerlauf
Ist: 58:32 Minuten 9,44km (6:12 min/km)

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Der Zusatztermin würde bei mir im Moment auch noch gehen :)

04 feb. 15 por el miembro: Friesenwoelfin

notiert :-)

04 feb. 15 por el miembro: Cocktailnase

Danke schön!

04 feb. 15 por el miembro: Friesenwoelfin

ok is machbar

04 feb. 15 por el miembro: Wulf2105

äh .. hab ich was verpasst? Wann war der erste Termin?

04 feb. 15 por el miembro: Ismelda

oh .. das ist aber unter der Woche? Da kann ich nicht. Hab 2 Jungs die um 5.30 aufstehen und zum Zug gefahren werden müssen. Das mag ich meiner Mutter nicht mehr zumuten

04 feb. 15 por el miembro: Ismelda

Das ist Freitag bis Sonntag Ismelda.Wie letztens auch, jeder ommt wie es geht ... ggf. halt nur einen Tag. Die anderen Vorschläge: siehe gestern :-)

04 feb. 15 por el miembro: Cocktailnase

ich meld mich morgen, muss nochmal den Terminkalender abklopfen :)

04 feb. 15 por el miembro: Ismelda

Also bei mir geht leider keiner der Termine das im Mai ist DTM anschließend ruf Sri Lanka und dann geht`s auf den Porsche Cup im Juni Böse Onkelz im April muss ich arbeiten schade aber bei mir wird es sowieso immer sehr schwer ein freies Wochenende zu finden :-(

05 feb. 15 por el miembro: Heidschnuck112


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Cocktailnase

Ver la Historia Completa

Diario de Cocktailnase, 04 feb. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Cocktailnase