Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 56,53g | Carbh: 107,08g.
Desayuno: Café, Melão, Manteiga (com Sal), Ovo, Avocado. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Couve Manteiga Refogada, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Avocado, Pão Integral, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Pantera Prime Pipoca Doce Gourmet (Avelã e Chocolate), Café, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Café. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de na.sudario
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