Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
155,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 75,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 164,07g | Carbh: 60,61g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Куриное Филе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица , Простоквашино Сметана 10%, Дижонская Горчица, Куриное Филе, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Яйцо Всмятку. Merienda: Княгинино Молоко 1,5%, Куриное Филе, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица . Cena: Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Лента Кижуч Стейк. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|