Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 89,88g | Prot: 139,03g | Carbh: 241,23g.
Desayuno: Яшкино Конфеты Крокант, Lotte Choco Pie Banana, Ситниковское Молоко 2,5%, Копченый Лосось Чавычи, Ситниковское Сметана 15%, Оладьи Кабачковые Ткач. Almuerzo: Яблоко, Мандарины, Яшкино Конфеты Крокант, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Вареные Макароны, Лук, Ситниковское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Матнакаш, Горбуша на Пару Ткач. Cena: Першинский Творог Обезжиренный , Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|