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GemmaFer
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19 jul. 22
Diario de GemmaFer, 19 jul. 22
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Salteado de cebolla, champiñones y berenjena con trozos de magro de cerdo y quinoa con cúrcuna y pimienta
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, 19 julio 2022:
1183 kcal
Grasa: 40,62g | Prot: 73,45g | Carbh: 129,30g.
Desayuno:
Santiveri Pan Integral Dextrin, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Almuerzo:
Hacendado Cerdo a Tacos, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Quinoa (Cocida).
Cena:
Nectarinas, Huevos Rellenos, DIA Espárragos Blancos Gruesos.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana, Burgo de Arias Queso Fresco 0%.
más...
1437 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Ahora actualizo desde el almuerzo. Luego he olvidado el móvil en casa y eso ha sido peor que la dieta... Y eso que soy boomer 😜
19 jul. 22 por el miembro:
GemmaFer
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