Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 82,89g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, Ovo, Parmalat Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Acém Cozido, Tomates, Alface. Cena: Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Macarrão, Tomates, Couve Manteiga Crua, Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Arcor Bala Butter Toffes, Café (Infusão), Mamão Papaia, Visconti Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
funcional - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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