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back on track 🐣
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1074 kcal
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Grasa: 19,00g | Prot: 39,69g | Carbh: 192,83g.
Desayuno: Gulai Daging Sapi, Tempe Orek, Tahu, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Gulai Daging Sapi, Tempe Orek, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nissin Gabin Milk, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pindahati
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