Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 132,76g | Carbh: 142,90g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Café Brasileiro Café, Italac Leite Semidesnatado, Frango Desfiado, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Tirolez Creme de Ricota Light. Cena: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: AdeS Soja + Suco de Uva, Tirolez Queijo tipo Cottage, Frango Desfiado, DIA Pão Sírio Integral. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emelly Aquino
|