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2730 kcal
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Grasa: 108,74g | Prot: 103,34g | Carbh: 341,36g.
Desayuno: Tarte aux Fraises, Croissant, Banane, Nescafé Cappuccino Vanille. Almuerzo: Jus de Citron, Salade Verte, Courgette, Beurre, Champignons, Chanterelles, Pomme de Terre, Sauce de Boeuf ou de Viande, Thon, Pago Jus d'orange. Cena: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Vico Monster Munch, Noix de Cajou, Seeberger Chips de Bananes, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Olives, Fromage Roquefort, Saint Agaune Saucisson Sec, Ancel Bretzel , Pringles Xtra Spicy Chilli Sauce, Paquito Mélange Japonais. Pasa Bocas / Otros: Cornet de Glace. más...
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1366 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
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 Comentarios
Coucou Justine, resto ? Ça a l’air succulent 😋
20 jul. 22 por el miembro: Gourmande75
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20 jul. 22 por el miembro: Gourmande75
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Coucou Freetown ! Oui, en vacances à l'île d'Oléron depuis samedi ! Second resto aujourd'hui pour l'anniversaire de ma maman ! Et toi, comment ça va ?
20 jul. 22 por el miembro: Ningishzida
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Coucou Camélia ! Oui c'était un resto ! Première fois que je goûtais un steak de thon, c'était super bon !
20 jul. 22 por el miembro: Ningishzida
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Merci beaucoup Sam, c'est super gentil ❤️ Bonnes vacances à toi aussi 😘
20 jul. 22 por el miembro: Ningishzida
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Oh tu connais l'île d'Oléron ? Moi c'est la première fois que j'y vais, on partait toujours à l'île de ré, sauf que là on était pas parti depuis 2018 et la petite grand-mère a arrêté de louer entre temps 😭 Bon courage pour les moustiques ! Moi cette année rien du tout, car je suis sous antihistaminiques pour allergies multiples et du coup les piqûres de moustiques ne font même pas de boutons ! Je me sens invulnérable ahah 😂 Tu es où en Italie ? J'espère que ça te plaît ! Bonnes vacances à toi aussi 😘
20 jul. 22 por el miembro: Ningishzida
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belle assiette ! graines germées d' alfalfa mais la deuxième c'est quoi? radis?
20 jul. 22 por el miembro: Anna1593+
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C'est super cool tout ça Freetown ! Ta femme a trop de chance d'avoir habité à l'île de ré ! Je ne connais pas du tout l'Italie mais c'est super si vous en profitez tous les deux ! Passe une bonne journée !
21 jul. 22 por el miembro: Ningishzida
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Merci Anna ! Pousses de betterave et de poireau !
21 jul. 22 por el miembro: Ningishzida
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Très belle assiette! Bonnes vacances Ningishzida! Bisous.
21 jul. 22 por el miembro: liliberly
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Merci beaucoup Lili ! Bonnes vacances à toi aussi !
21 jul. 22 por el miembro: Ningishzida
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21 jul. 22 por el miembro: liliberly
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Oui Freetown c'est bien ça ! Et toi ? Il me semble avoir oublié aussi 😅
21 jul. 22 por el miembro: Ningishzida
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Ah bah mince! Je n'aurais pas su dire 😊
21 jul. 22 por el miembro: Anna1593+
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Moi non plus, j'ai dû demander 😅 Première fois que je goûtais !
21 jul. 22 por el miembro: Ningishzida
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D'accord ! 🤗 Merci pour ta réponse !
21 jul. 22 por el miembro: Ningishzida
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