Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 32,34g | Prot: 101,54g | Carbh: 143,70g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Золото Сеймы Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Гречка Ядрица , Просто Молоко Молоко 2,5%, Белая Дача Мега Микс. Almuerzo: Сладкий Горошек (Стручок), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Гречка Ядрица, Цикорий, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кефир (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко. más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АксиньяЧ
|