Diario de 4ystaja, 21 jul. 22

лаваш с сыром и колбасой, творог с ягодами, чай))

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
1785 kcal Grasa: 80,75g | Prot: 132,60g | Carbh: 135,11g.   Desayuno: Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Курицей, Брест-Литовск Сыр Гауда 48%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Голубика, Малина, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Almuerzo: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Камако Майонез Столичный, Сыр Сметанковый 50%, Скумбрия Запеченная, Уха из Семги. Cena: Голубика. Pasa Bocas / Otros: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Экспонента Солёная Карамель. más...
2428 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 4ystaja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.