Diario de PeterGooch, 05 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
86 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2015:
1074 kcal Grasa: 60,90g | Prot: 44,78g | Carbh: 88,35g.   Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix, Tea with Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Chicken Fillet Sandwich. Cena: Cherry Tomatoes, Avocados, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. más...
2456 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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