Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 62,22g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Nutrigold Granola, Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abobrinha Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau com Leite, Kellogg's Sucrilhos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de espirito.marialuiza.21
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