Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3118 kcal
|
Grasa: 132,57g | Prot: 106,52g | Carbh: 370,94g.
Desayuno: Lidl Bułka Śniadaniowa Fitness, Kotlet Mielony Smażony, Musztarda, Masło, Szynka z Kurczaka, Biedronka Bułka Kajzerka. Almuerzo: Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Cena: Babeczka z Budyniem. Pasa Bocas / Otros: Tyskie Piwo Bezalkoholowe, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Putka Chleb Włoski z Oliwkami. más...
|
|
3066 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bahama007
|