Diario de ffamanda, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
646 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 34,62g | Carbh: 54,71g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Pepino (Descascado), Alface, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Verde. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Mozzarella. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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