Diario de amourent, 22 jul. 22

Tenia antojo de tarta de manzana y tiene solo 205 kcal, estaba muy ricoooo

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
1110 kcal Grasa: 18,10g | Prot: 34,93g | Carbh: 212,24g.   Desayuno: Arcor Maná Sabor Chocolate, Pan Pierre Pan Integral Grande, Cebollas, Tomates. Almuerzo: Naranjas Ombligonas, Papa Cocida, Dole Lechuga Escarola, Huevo, Lider Tomate, Coles de Bruselas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Canela, Daily Alulosa, Manzana, OSO Avena Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Maní, Nuestra Cocina Barra Cereal Sabor Chocolate. más...

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Comentarios 
¿El topping, lo freiste con aceite de coco? Te ayuda a mantener la manzana el sabor fresco.  
22 jul. 22 por el miembro: jorge.basaure.p
Solo le puse alulosa y canela, en lo personal prefiero no agregarle aceite, me gusta mas el sabor de la manzana por su cuenta  
23 jul. 22 por el miembro: amourent
hola, como la hiciste?  
24 jul. 22 por el miembro: miekmiel
Holiii, la masa la hice con 30 gr de avena y alulosa la pegue con agua tibia, yo solo use eso pero tu puedes agregarle vainilla, ralladura de naranja o canela, la manzana solo la pique y le puse alulosa para caramelizarla con un poco de canela molida. Estire la masa en un papel mantequilla y rellene con la manzana luego a cocinar 20 min y listo  
24 jul. 22 por el miembro: amourent

     
 

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