Diario de raphaella185, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
1604 kcal Grasa: 93,39g | Prot: 99,68g | Carbh: 91,14g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido. Almuerzo: Swift Pernil Suíno com Temperos Naturais, Salada de Maionese, Cuscuz (Cozido). Cena: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Bolo de Banana, Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Crepioca, San Mar Psyllium, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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