Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 48,13g | Carbh: 165,02g.
Desayuno: Chia Seed, Yakult Yakult. Almuerzo: Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Telur Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Bubur Candil, Siantar Top Go! Potato. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nahlaridha
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