Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 95,00g | Prot: 175,67g | Carbh: 218,63g.
Desayuno: FTW Whey Concentrado, Ovo Cozido, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almuerzo: FTW Whey Concentrado, Natural Life Farelo de Aveia, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nuu Pão de Queijo Médio , Habib's Esfiha de Carne, Ovo Cozido, FTW Whey Concentrado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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