Diario de Jéssica Lack, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
3191 kcal Grasa: 40,11g | Prot: 112,48g | Carbh: 621,56g.   Desayuno: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Uvas-Passas, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Pilão Café, Hortifruti Coco Seco Ralado , Abacate. Almuerzo: Urbano Massa Pena de Arroz Urbano, Arma Zen Proteína Texturizada De Soja. Cena: Dona Milu Arroz tipo 1, Fazenda São José Cogumelo Paris, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Kiwi, Açaí. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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