Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 54,62g | Carbh: 324,78g.
Desayuno: Banana, Melitta Cafe C/ Acucar, Margarina, Pão Francês, Del Valle Suco de Goiaba. Almuerzo: Sadia Linguiça Fininha, Mandioca, Arroz Branco, Broto Legal Feijão Carioca, Suco de Laranja Natural. Cena: Arroz Branco, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Goiaba, Tostines Bolacha Maizena, Bauducco Panettone. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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