|
вес прибавился, но объёмы ушли, это радует
|
1055 kcal
|
Grasa: 26,33g | Prot: 73,01g | Carbh: 134,62g.
Desayuno: Тунец в Воде (Консервы), Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Избенка Козье Молоко, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Cena: Арбуз, Ягоды. Pasa Bocas / Otros: Ягоды, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
|