Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 125,46g | Carbh: 188,19g.
Desayuno: Волжаночка Яйцо, Столбушино Мягкий Натуральный Мёд с Прополисом, Травами и Пряностями , Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Рис Ориент. Cena: Массандра Мускат Белый Красного Камня, ВкусВилл Кабачок, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Петелинка Куриное Бедро, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сметана 20%, Волжаночка Яйцо, Минская Марка Творог 5%, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Pasa Bocas / Otros: Минская Марка Творог 5%, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|