Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 89,17g | Prot: 67,51g | Carbh: 66,29g.
Desayuno: Шишкин Лес Вода Питьевая, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Golden Kings Масло Расторопши , Чахохбили из Курицы, Салат из Пекинской Капусты, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Cena: Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Первый Русский Протеин Протеин. más...
|
|
3032 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de "Форрест Гамп"
|