Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 70,27g | Carbh: 144,00g.
Almuerzo: Yellow Sweet Peppers , Spectrum Chia Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Green Peppers , White Rice, فونتي التورتيلا, Olive Oil , Red Onions, Garlic , Mushrooms , Tomatoes, Red Kidney Beans (Canned) . Cena: Fresh Lemon Juice, فونتي التورتيلا, Olive Oil , Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Spectrum Chia Seeds, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Banana, Avocados . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr.DeaDSouL
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