Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 52,00g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Linea Sucralose, Melitta Café Tradicional, Pão de Forma. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Cenoura, Legumes Salteados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Macarrão Cremoso com Queijo. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liliam Almeida
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