Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 37,32g | Prot: 128,83g | Carbh: 34,59g.
Desayuno: coffee-mate coffe mate singles . Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, silk silk cashewmilk. Cena: Zucchini , Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, litehouse opa greek yogurt roased pepper, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Combos Pizzeria Pretzel, Boiled Egg. más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mworley7
|