Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 63,33g | Carbh: 408,01g.
Desayuno: Del Valle Suco de Goiaba, Pão Francês, Margarina. Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Frita, Carne de Porco Assada, Batatas Fritas, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Casa do Pão de Queijo Brigadeiro, Nutrella Pão de Leite, Carrefour Pão Caseiro, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Maçã, Twix Twix (22.5g). más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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