Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 75,31g | Prot: 152,02g | Carbh: 198,91g.
Desayuno: Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Жареное Яйцо без Жира, Здоровое Меню Масло Льняное, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Сыр Российский. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Рот Фронт Вафли Артек, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры). Cena: Кухмастер Соус Сацебели, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Тюменьмолоко Творог 5%, Ашан Клубника Свежая. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oleg.ugra
|