Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 84,09g | Prot: 89,30g | Carbh: 200,46g.
Desayuno: Ратибор Варенье Вишневое, Кофе с Сахаром, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Almuerzo: Ратибор Варенье Вишневое, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Куриная Печень. Cena: Штолле Пирог с Капустой, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Айсберри Мороженное Ленинградское, Пирог, Сыр Адыгейский, Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками, Активия Йогурт, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Простоквашино Зерненый Творог 5%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|