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1382 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 69,72g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café Tradicional, Président Creme de Ricota, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Verde, Carne de Sol, Qualitá Seleta de Legumes Congelados. Cena: Salada Cozida, Arroz com Legumes, Costela de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Confeitaria Vitória Biscoito Casadinho, Pipoca Branca (em Óleo), Atum em Óleo (Enlatado), Pão de Forma. más...
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476 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de priscylla medeiros
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