Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 173,08g | Carbh: 238,41g.
Desayuno: 대추토마토, 삶은감자, 파김치, 신선애 닭가슴살, 양배추, 풀무원 두부봉 해물 (180g). Almuerzo: 대추토마토, 삶은감자, 애호박, 양파, 풀무원 두부봉 해물 (180g), 신선애 닭가슴살, 삶은 계란, 바나나. Cena: 배추김치, 대추토마토, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 삼육 콩국, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. Pasa Bocas / Otros: 오이 (껍질 포함), 삶은감자. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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