Diario de Vandetti, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
1595 kcal Grasa: 67,47g | Prot: 90,40g | Carbh: 154,16g.   Desayuno: Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, Plattpfirsich, Alpro Soya Sojamilch Vanille, Kaffee. Almuerzo: BioBio Vegane Hacksteaks, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. Cena: Bio Lachsfilet, Butter (Gesalzen), Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
2354 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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