Diario de kravchula_1, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
1446 kcal Grasa: 55,80g | Prot: 46,31g | Carbh: 191,70g.   Desayuno: Свежевыжатый Яблочный Сок, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Шоколадница Смузи Ягодный, Жизнь Март Бриошь Сливочная, Vici Лосось Слабосоленый, Руккола, Авокадо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе . Cena: Милти Тропический Смузи , Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
1497 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kravchula_1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.