Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 76,93g | Prot: 90,65g | Carbh: 281,49g.
Desayuno: Сахар, Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Банан, Помидоры, Хлеб Черный, ОМКК Индейка Особая. Cena: Крекеры, Гречка Отварная, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Красное Яблоко, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Черника, Тушеные Овощи, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Батон с Маслом, Салат Овощной со Сметаной, Кабачки Жареные, Куриное Филе, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|