Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 19,10g | Prot: 52,69g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. Almuerzo: De Cecco Potato Gnocchi, Fajita Chicken, Mushrooms , Trader Joe's Organic Tomato Basil Marinara. Cena: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Original Recipe, Butter , Member's Mark Colossal Cooked Shrimp, Asparagus , Trader Joe's Argentinian Red Shrimp. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 9 minutos, Descansando - 7 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pugcrazy
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