|
Один стаканчик вина после тяжелого рабочего дня😁
|
1226 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 58,45g | Carbh: 75,51g.
Desayuno: Окей Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Cena: Cinzano Rose, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Моцарелла 40%. Pasa Bocas / Otros: Чернослив Свежий. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|