Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 60,39g | Carbh: 80,01g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja . Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Cena: Wickbold Pão de Forma, Queijo Fresco. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Queijo Fresco. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de valdir junior 2
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