Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2634 kcal
|
Grasa: 87,87g | Prot: 215,63g | Carbh: 270,46g.
Desayuno: Fish House Кета Слабосоленая , Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Авокадо ХААС, Волжский Пекарь Хлеб Тостовый Зерновой, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Лисички. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Творожная Запеканка с Манкой, Красная Цена Кешью Жареный, Окей Груша Форель, Огурец (с Кожурой), Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Ашан Булгур. Cena: Окей Груша Форель, Лента Яблоко, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Ашан Сыр Диетический 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Хлеб Тостовый Зерновой, Пятерочка Банан, Малина, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|