Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 178,78g | Carbh: 235,37g.
Desayuno: 비비고 썰은 배추김치, 풀무원 두부봉 해물 (180g). Almuerzo: 배추김치, 찐감자, 신선애 닭가슴살. Cena: CU 통밀 베이컨 샌드위치, 닥터유 프로 단백질바. Pasa Bocas / Otros: 신선애 닭가슴살, 찐감자. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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