Diario de Noooooooooooooooooooga, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 0,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
399 kcal Grasa: 13,81g | Prot: 51,15g | Carbh: 19,46g.   Desayuno: Pagesa Tostas de Aire, LALA Cottage (Réduit en Gras), Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Almuerzo: Tilapia (Poisson), Tomates, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Cena: Carrefour Asperges Vertes, Tilapia (Poisson). más...
1502 kcal Ejercicio: ramer - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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